Tonicfitness


C’est la surprise !!
Circuit training, step, bodycombat, renforcement musculaire, trampofitness,…
Il y a d’office une partie cardio, des exercices de tonification musculaire et la session
se termine toujours par 10 à 15 minutes d’étirements.
C’est un cocktail assez complet et tout le monde y trouve son compte en général.
Séances d’1h15 (le soir) et d’1h30 (le matin).



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